調子が悪くなるとポツッと出てくる、ニキビもとい吹き出物…

実は原因によって、できる場所が違うんです。

口やアゴ周りにニキビや吹き出物ができるという方、もしかしたら女性ホルモンバランスが乱れているサインかもしれませんよ。

生活習慣などの身体的ストレスはもちろん、精神的なストレスも影響します。

女性の体はデリケートなんです！

心身にストレスがかかると、体はストレスに対抗するためのホルモンを作り出します。

それが副腎皮質ホルモン。

副腎とは腎臓の上にちょこんと乗っかるようにしている小さな内蔵で、腎臓と同じく左右で1対。

ここで作られる副腎皮質ホルモンには、エネルギーを作ったり炎症を抑える作用などがあり、私たちがストレスに耐えるための大切な役割を担っています。

なのですが、副腎皮質ホルモンはまた、男性ホルモンに似た働きを持つホルモンでもあります。

そのため分泌が過剰になると皮脂が増え、ニキビができやすい肌に。

大人ニキビができやすい口の周りやフェイスライン…。

ここって、男性のヒゲが生える場所と同じだと思いませんか？

これも、副腎皮質ホルモンが持つ、男性ホルモン的な影響のせいではないかと言われています。

フェイスラインにポツっと来たら、あなたの女性ホルモンバランスが乱れているサインかもしれません。

体やお肌に負担がかかっていないか？

精神的なストレスを抱えていないか？

何か思いあたることはないでしょうか。

気持ちのストレスが肌荒れの原因になるなんて、と思うかもしれませんが、精神的なストレスがお肌に与える影響というのも、とっても大きなものがあるんですよ！

疲れているかな、ストレスかな、と感じたら…

心と体をゆるめて、自分自身を少しでもリラックスさせてあげてくださいね。