ターンオーバーは28日間・・・なのは20代まで!

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

今日は、意外と知らないスキンケアの新常識をご紹介します。
お肌のターンオーバーは28日間、と言われていますね。
確かにそうなのですが、それは20代までの話…
アラサーやアラフォーには当てはまらないのです!


あまり知られていませんが、ターンオーバーも年齢とともに老化します。

20代の頃は28日間だったものが、30代や40代では1ヶ月半から2ヶ月くらいかかるようになると言われています。
逆に赤ちゃんの肌はターンオーバーが2週間ほどの短期間。
若いほどターンオーバーが活発で周期が短いのです。
実際、子どもの頃って日焼けしてもすぐに元に戻りませんでしたか?
大人になるほど日焼けを引きずるようになっているはず…
もちろん個人差はあるのですが、年齢とともにターンオーバー周期が長くなることは紛れもない事実。
スキンケアする時にも、それを考慮に入れておく必要があります。
例えば新しい化粧品を試す時。
肌の変化を見るには28日間が目安とされることが多いですよね。
でも、30代以上の場合はもうちょっと長く続けたほうが、正しい変化を見ることができるということです。
若い頃と比べて美容液の効果が実感できないなあ、なんて方は、もしかしたらターンオーバー周期が長くなっているのかも。
ターンオーバー周期は人によって違いますが、2ヶ月使ってみれば、だいたいの方はターンオーバーが一巡りしているはずです。
1ヶ月では変化がわからなくても、もう2週間、3週間と、ぐっと堪えてみると、肌の違いが見えてくるかもしれませんよ。
年齢が変われば服や味の好みが変わり、体に必要な栄養素も変わるように、スキンケアだって今の自分に合ったものが必要です。
今の年齢に合わせたスキンケアで、年齢不詳肌を目指してくださいね。

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