新緑の緑が目に眩しい５月。

 

この陽気におすすめしたいアロマオイルが『ベルガモット』です。

 

紅茶のアールグレイの香りづけとして、使用されていることでも有名なベルガモット。

 

シトラス系の香りのなかでも甘さが少なく、ドライな爽やかさが大人向きの香りです。

 

気分に作用する効果が高く、イライラや緊張状態を緩和したり、不安な気分を和らげてくれます。

 

単独で使うよりは、どのアロマオイルとも相性が良いので、ブレンドして使うとより効果がアップします。

 

精神面への作用効果も高い精油ですが、消化器系への効果も高いのが特徴。

 

腸を刺激し、穏やかに排便を促す作用、食欲増進作用や食欲調整作用などが知られています。

 

心の状態と胃腸の働きは密接に関連しているので、精神的に負荷がかかったときに起こりやすい便秘や下痢、過食や食欲不振などに効果があります。

 

5月は、5月病と呼ばれる心身のバランスを崩す症状が表れやすい時期ですよね。

 

ベルガモットは他の精油の中でも、この5月病の症状にアプローチしてくれる効果が高いのでこの時期におすすめです。

 

シンリーボーテでは、全ての製品に、天然100%のアロマオイルを配合しており、その中のひとつにベルガモットが使用されています。

 

天然アロマの香りを毎日のスキンケアで感じて、心身ともに潤いを与えていきたいですね。

 

 

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