こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

そろそろお鍋が美味しい季節・・・

先日、水炊きが名物のお店で美肌コラーゲン鍋なるものをいただきました。

普通のお鍋なんですが、ボール状のコラーゲンゼリーがどん！と入った女性用メニュー。

美味しい上に美容にも良いなんて、ついオーダーしたくなりますよね。

少しでもきれいでいたい女心をつかむメニューでした。

コラーゲンといえば、美肌と潤いの代名詞。

化粧品にも食品にも配合される、女性にとっては身近な存在ですが、実は女性ホルモンとも深い関係があることをご存知ですか？

コラーゲンは私たちの体内で作られる成分ですが、その代謝には女性ホルモンが関わっています。
この女性ホルモンとは、美肌ホルモンの別名も持つエストロゲンのこと。

エストロゲンには、コラーゲンの産生を促す働きがあるんです。

つまり、女性ホルモンが減るとコラーゲンも減ってしまうということになりますね。

肌のハリ不足やたるみに悩む女性は40代前後から増えてきます。

これは女性ホルモンの分泌が減ってくる時期とちょうど同じ！

肌の衰えというと「年齢のせい」という一言で片付けてしまいがちですが、もっと突っ込めば

「加齢により女性ホルモン量が低下して、お肌のコラーゲン量が減少したせい」

…とも言えるわけです。

ハリのある肌を保つためには、潤いを外から補充することが欠かせませんが、潤いを作る源である女性ホルモンをケアすることも、それ以上に大切なことなんです！

例えて言うなら、女性ホルモンはコラーゲン生産工場を支える敏腕スタッフ。

その不在や不調はコラーゲン生産量をガクッと下げてしまいます。

外部からコラーゲンを持ってきてその場を凌いだとしても、スタッフが病気だったりマンパワー不足の状態が続いていては、根本的な解決にはなりませんよね。

逆に、優秀な生産スタッフが揃っていれば、言い換えれば女性ホルモンバランスが整っていれば、外の世界の影響を受けずに十分なコラーゲンを作り続けることができます。

あなたのコラーゲン工場は、順調に運営されているでしょうか？

最近肌が衰えてきた、スキンケアしているのにお肌の状態が変わらない、と感じたら、それは女性ホルモンバランスが乱れ始めたサインかもしれません。

外側からのスキンケアだけでなく、「女性ホルモンをケアする」という視点も、ぜひ取り入れてみてくださいね。