季節の変わり目は、女性ホルモンとお肌の「ゆらぎ」に注意！

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

もう夏も終わりかな？という涼しい日が続いていますね。

過ごしやすくなったのは嬉しいのですが、

30代の私の体とお肌は、急激な気温の変化に付いていけなかったようで・・・

ここ数日、寝付きが悪かったり、お肌の調子が低下したりなんてことがありました＾＾；

季節の変わり目になると、こんな風に体調やお肌がゆらぐというのは、

男性よりも女性に圧倒的に多い経験。

これには、女性ホルモンが深く関わっています。

私たちの体は、外気の気温に合わせて自動的に体温を調節しています。

暑いと汗をかくのは、こうして体温を逃して、体を冷やそうとしているから。

逆に寒いと毛穴がキュッと縮まって、体温を閉じ込めようとします。

そして実は、この体温調節を司る場所は、女性ホルモンバランスの調節にも深い関係があります。

だから、気温の変化が激しくなると、それに引っ張られて女性ホルモンバランスも一緒に乱れやすい、

ということが起こってしまうんですね。

その結果、

●疲れが取れない、だるい

●寝付きが悪く眠れない朝起きられない

●いつものスキンケアをしているのに、お肌の調子が悪い

●吹き出物・大人ニキビが出る

・・・などの、「ゆらぎ」が生じます。

こうしたゆらぎは、女性ホルモンバランスの変化がない男性にはない、女性特有の悩み。

はっきりした原因がないのに、なんだか調子が悪いという場合、

女性ホルモンバランスが乱れているということが多いのです。

今のような季節の変わり目は、毎日の気候の変化に加え、朝晩のうちでも気温が変化しますから、

女性にとってはバランスを崩しやすい時期。

風邪じゃないけどなんとなくだるい、お肌の調子もイマイチなんて時は、

女性ホルモンバランスが乱れている可能性があります。

女性ホルモンは、体だけではなく心のストレスによる影響も受けやすいので、

お風呂で体を温めたり、アロマでリラックスするなどして、

心身の両面から体をいたわってあげてくださいね。

シンリーボーテ製品をお使いの方は、

スキンケア時に、ぜひシンリーボーテアロマをいつもよりゆっくり楽しむようにしてみてください。

シンリーボーテ全製品に配合されているアロマは、

女性ホルモンバランスを整える効果のある精油だけを厳選し、

さらに一番効果が高まるように組み合わせた、特製アロマなんですよ＾＾

アロマを楽しむこともスキンケアの一環と思って、お試しくださいね。

女性の肌と体のメカニズムに着目したエイジングケア基礎化粧品「シンリーボーテ」